なんか気づいたら年末…って感じ。
毎年恒例の例のアレ、去年まで便利に使っていたホールが閉店してしまい、ジプシー状態。
今年も開催するけど、どこで何を打つ？
麻雀一番街
なんだかんだで、今週はポイントを伸ばせた。
メインは合計22戦で着順がトップから順に9回・1回・9回・3回。
平均順位が2.27。
トップが多かったので、原点を越えてきた。
サブ垢はややプラス。
合計17戦で着順がトップから順に6回・4回・1回・6回。
平均順位が2.41。
今やってるイベント、ミニゲームが全然ミニじゃなくて、あんまり進めてない人が多いんじゃないかな。
少なくとも俺は麻雀ゲームをプレイしているのであって、シミュレーションゲームをプレイしたいわけではない。
Mリーグ
今週の雷電は金曜日だけ。
アベマズを捲くって6位浮上。
映画
観てません…が、SPY×FAMILYは早々に観に行かなきゃ。
ドラマ
観てません。
アニメ
SPY×FAMILY
ベッキーかわいいよ、ベッキー。
16bitセンセーション ANOTHER LAYER
11話を観ました。
まぁ、冬夜がどう絡むかと思っていたけど、こういう感じかー。
ジム活
巻爪の足は爪先が少し触れただけでもズキっと痛む感じ。
間違いなく今までで一番良くない状態。
井上尚弥 vs タパレス
週明け26日（火）に行われます。
井上の負けを全く想像できません。
Leminoでチェックします。
ルーティン
今週の月曜に定例の内科を受診した際に採血もあったので、早起きして薬を飲むのみで病院へ出かけました。
そのおかげでルーティンが崩れて、イマイチ調子が狂いました。
ここで、誰も興味ないだろうけど、俺の生活におけるルーティンを書き出してみようと思います。
起床後のルーティン
目覚める→睡眠アプリのアラームを止める→目覚まし用のガラケーのアラームを止める→CPAPを取り外し、収納→身体を起こし、タンスから靴下を取り出す→スマホと靴下を持ってリビングへ→照明を点けてスマホと靴下を置き、PCとモニタとテレビの電源ON→トイレへ→洗顔＋うがい→妻のシフト次第で猫の餌出し→猫の水交換→猫のトイレ掃除→キッチンで立ったままR-1とヨーグルトを摂取→胡麻麦茶の350mlのペットボトルを開けて、朝の服薬→電気ケトルでお湯を沸かしてコーヒーを淹れる（夏場はペットボトルのアイスコーヒーを注ぐだけ）→リビングの定位置へ→血圧＆心拍数を測定しアプリに記録→AppleWatchで心電図を撮る→靴下を履く→スマホでXを開き、就寝後のタイムラインをチェック
就寝前のルーティン
トイレに行く→翌朝がゴミを出す日ならゴミをまとめて出す→風呂→風呂上がりにプロテインを飲む→就寝前の服薬で朝開けた胡麻麦茶のペットボトルを飲み干す→プロテインシェイカーやコーヒーを飲んだケータイマグなど、すべて洗う→歯磨き（20分）→妻の服薬管理→スマホでXを開き、タイムラインをチェック→消灯→暗いリビングで猫を愛でる→寝室に移動し、CPAP装着→睡眠アプリとガラケーの目覚ましをセット→おやすみなさい
無意識のうちにこれだけやってるみたいです。
これ以外の生活時間帯でも無意識のうちにルーティン化している習慣がまだあるかも。